عسل نحل بالشوفان – 470جم

Asal honey

المكونات:

250 جم عسل نحل + 200جم رقائق شوفان

فوائد:

1. غنى بالبروتين النباتى التى يساعد فى بناء العضلات ومفيد لجميع مراحل النمو

2. يقلل من الكولسترول؛ لذلك  يساعد في الوقاية من تصلّب الأوعية الدمويّة وانسدادها،

3. يساعد في علاج السمنةو يسمح بالحصول على إحساس أعلى بالشبع بعد تناوله .

4. يحفز الجسم على النوم. ينظم عملية الهضم بالجسم ولتهدئة المجرى الهضمي

5.  يعالج الإرهاق. ينظم حالات الاضطراب العصبي. ويعطي الإحساس بالهدوء والراحة

6. يحمي الشوفان من الإصابة بالسرطانات وخاصة سرطان الأمعاء، والقولون.

7. يحسن مستوى السكر في الدم علما ان الشوفان لا يحوي على سكر.

8. يعالج الشوفان حالات الإمساك.

9. الشوفان غنى بمعادن الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، والزنك، والنحاس. الشوفان

طريقة الاستعمال:

1. تؤكل مباشرة بتناول الشوفان بعسل النحل بملعقه متجانسه من الخليط.

2. توضع على اطباق الجيلى والمهلبيه لتعطيها طعما لذيذا وشكلا جميلا .

3. يمكن اضافتها على سلطة الفواكه او الزبادى والحليب.

⭐ خبيرة من بيتك بتقولك:

لو عايزة فطور صحي ومغذي، جربي إضافة عسل النحل بالشوفان على الزبادي أو الشوفان بالماء الدافئ، وكمان ممكن تستخدميه كمُحلي طبيعي للمشروبات. 🍯🥣