فاصولياء بيضاء حبة حبة

📦 تفاصيل المنتج:

الاستخدام المثالي:

التخزين:

🍽️ طريقة التحضير:

انقعي الفاصولياء في مياه ليلة كاملة، واسلقيها مع بصل وطماطم وتوابلك المفضلة، وقدميها طاجن أو حطيها في سلطة غنية بالبروتين والألياف

⭐ خبيرة من بيتك بتقولك:

الهدف مش مجرد إنك تملي خزينتك بالمنتجات، لكن إنك تكوني "خبيرة" في استغلال كل مكون عندك، بحيث يخدمك في أكتر من وصفة، في أي وقت تحتاجيه، وبأقل مجهود. ده سر التوفير والراحة في مطبخك.

الفاصوليا البيضاء: مش بس طبيخ!

لو عندك كيس فاصوليا بيضاء في مطبخك، إياكي تفتكري إن استخداماتها بتقتصر على الطبيخ بالصلصة أو الويكا! ده مكون غذائي غني بالبروتين والألياف ممكن تطلعي منه أفكار جديدة لوصفات سريعة، صحية، ومختلفة، وبأقل مجهود:

• سلطة فاصوليا بيضاء بالتونة أو الذرة: فكرة ممتازة لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي منعش. بعد ما تسلقي الفاصوليا البيضاء كويس، اخلطيها مع علبة تونة مصفاة أو ذرة حلوة، فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة، بقدونس مفروم، وشرائح بصل رفيعة. ضيفي ليها دريسنج خفيف من زيت الزيتون، عصير ليمون، خل، وملح وفلفل وكمون. هتبقى سلطة غنية ومغذية ومختلفة تمامًا عن طرق تحضير الفاصوليا التقليدية.

• هريس الفاصوليا البيضاء (بديل صحي للحمص): لو بتحبي الحمص المطحون (الحمص بالطحينة)، جربي تعملي بديله من الفاصوليا البيضاء. اسلقي الفاصوليا البيضاء واهرسيها كويس جدًا في الكبة أو بالهاند بلندر مع فصين ثوم، عصير ليمون، طحينة، ورشة كمون وزيت زيتون. هتبقى عندك غموس صحي ولذيذ، ومثالي جنب الخبز أو الخضروات المقطعة كوجبة خفيفة أو مقبلات مبتكرة.